Empfehlungen

Die besten Produkte im Bereich Krafttraining, Fitness, vegane Ernährung und Mindset!

Auf dieser Seite findest du unsere Lieblingsprodukte im Bereich Fitness, Krafttraining, vegane Ernährung und MINDSET.
Wir testen natürlich regelmäßig neue Produkte aller Art, um euch das Beste empfehlen zu können!

Unsere Top 3 Empfehlungen:

Das sind bislang die besten veganen Riegel, welche wir getestet haben!

Der Vegan Protein Bar enthält ganze 20 Gramm Eiweiß, nur 4,6 Gramm Kohlenhydrate und 186 kcal. Dieser Vegan Protein Bar ist der kohlenhydratarme „Eat clean“-Proteinriegel mit nahezu idealen Nährwerten.  Der Vegan Protein Bar enthält reine, kaltgepresste, pflanzliche Proteine mit präbiotischen Ballaststoffen ohne Schokoladenschicht oder Schokohülle.

  • Nur 4,6 g Kohlenhydrate
  • 20 g Eiweiß pro Proteinriegel
  • Kaltgepresste, pflanzliche Proteine
  • 0 zugeführten Zucker
  • Nur 186 kcal pro Riegel

Definitiv einer meiner liebsten Eiweisspulver! (Geschmacksrichtung: Brownie-Chocolate)

Rein pflanzliches Eiweiß mit Erbsen- und Reisprotein, Gemüse-, Früchte- und Pflanzenextrakten. Mit natürlichem Stevia gesüßt.

  • Liefert 23g bzw. 24g Protein pro Portion
  • Leckerer Genuss für eine vegane Ernährung
  • Erbsen- und Reisprotein
  • Glutenfrei
  • Frei von Hexan
  • Mit Gemüse-, Früchte- und Pflanzenextrakten
  • Mit Stevia gesüßt

Das ist ein sehr hochwertiges und micronisiertes Creatin Monohydrat Pulver. Ich benutze es Geschmacksneutral und mische es in meinen Eiweißshake.

ESN CREAPURE kann die Muskelkraft erhöhen, die Leistungsfähigkeit fördern und die Muskelmasse steigern. Im Sportbereich ist Creatin die Nr. 1 Substanz weltweit, gerade weil Sportler von der garantierten Leistungssteigerung profitieren und Stagnation erfolgreich verhindern können. Höhere Gewichte stemmen und im harten Workout mehr Wiederholungen absolvieren.

  • CREAPURE - Micronized Formula
  • patentiertes Produktionsverfahren
  • sehr hoher Reinheitsgrad
  • Qualitätsprodukt hergestellt in Deutschland

Nahrungsergänzung / Supplements

MAGNESIUM CITRAT (200mg)

 

Vitamin K gehört zu den fettlöslichen Vitaminen und in die Gruppe der Phyllochinone. Vorkommende Verbindungen von Vitamin K sind das von Pflanzen synthetisierte Phyllochinon (Vitamin K1) und das mittels Fermentation erzeugte Menachinon (Vitamin K2). Es ist in der Leber an der Herstellung verschiedener Blutgerinnungsfaktoren beteiligt. Weiterhin ist Vitamin K über körpereigene Proteine, beispielsweise Osteocalcin und über Funktionen innerhalb Calciumstoffwechsels direkt am Knochenaufbau beteiligt.

Eine Aufgabe von Vitamin K besteht darin, dass es für die Synthese bestimmter Proteine wichtig ist, die in der Blutgerinnung eine bedeutende Rolle einnehmen. Auch bei der Biosynthese von Proteinen im Knochen, in der Niere, im Plasma und Bindegewebe ist Vitamin K erforderlich.

Vitamin K2 sorgt dafür, dass das Calcium in den Knochen bleibt und sich nicht in den Blutgefäßen ablagert.

 

Unsere Buchempfehlungen:

Dirk Kreuter - Entscheidung ERFOLG (KOSTENLOS)

Vor dem Start meines Online-Business habe ich einige Bücher gelesen. Dieses Buch schafft es eindeutig auf meine Empfehlungsseite.  Interessiert dich das Thema Verkauf und Motivation, dann ist dieses Buch genau das richtige für dich!